Acceptans är att välja att se och stå ut med verkligheten som den är, utan att döma, fly, undvika eller förvränga. Det innebär inte att man ska sluta söka förändring för det som är tufft. Men det handlar om att sluta föra krig mot tillvaron och mot sig själv.
Att acceptera saker precis som de är kan vara svårt, men också nödvändigt. Det innebär inte att man ger upp, slutar drömma eller sluta att tro. Det handlar om att helt enkelt se att så här är det nu och det är inte alltid det finns en kortsiktig lösning att använda, ibland finns det kanske ingen lösning alls, men då är det så. Jag känner själv en stor bra förändring sen jag började acceptera saker som de är istället för att alltid tänka på hur jag tycker det borde vara. Boken är oerhört bra, och jag rekomenderar den verkligen.
Finns även som ebok hos Adlibris
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar